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邱孟煌1968年出生于广东汕头，后从事过政工干部、艺术剧院编剧等工作，2003年4月开始在中央电视台新闻评论部任《社会记录》节目主持人。
邱孟煌经典语录：
真正发现你的人是在别人的眼光里!
我不但是主持，还是一个人，在节目当中永远是自己，在播音当中永远不是机器，做机器有机器的骄傲和享受的一份荣耀，但我永远不会成为那样。
一个好的节目主持人分两种：一个是有良知有品位、很专一的就做一行，我不是，主持只是一个技巧而已，我利用这个技巧可以做很多节目，我首先考虑的是自己的快乐。
在央视做主持，如果没有人认同你、欣赏你、你的时候，你就是编导的奴隶。
主持人一旦离开了栏目，离开适合你的栏目，很难马上有新的栏目替代，除非你是一个不可替代的主持人。
我太油，那儿都去、能干，有人欣赏你的时候，利用你的优点、缺点的时候为你打造包装的时候不珍惜，没有全心全意为他们服务，让他们失望了。
个性鲜明是把双刃剑，想成为一名个性强烈的主持人必须经得起别人的讨厌，甚至是谩骂，否则规规矩矩的中庸就好。
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